Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2020:
|
585 kcal
|
Fett: 28,07g | Prot: 29,43g | Kolh.: 57,72g.
Frukost: Nane, Keçi Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yulaflı Omlet. Middag: Kuru Fasulye, Mevsim Salata. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Gram gram erimek bu olmalı...
15 aug 20 av medlem: pekmez492
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pekmez492 's vikthistorik
|