Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2020
|
88,2 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2020:
|
906 kcal
|
Fett: 33,37g | Prot: 50,88g | Kolh.: 104,12g.
Frukost: Яйцо (Целое), Сыр Маасдам, Яичный Белок, Помидоры Черри, Глория Хлеб Злаковый. Snacks/Annat: Банан, Персик, Orion Choco Pie, Landmark Колбаса Милано. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|