Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2020
|
70,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2020:
|
1527 kcal
|
Fett: 71,57g | Prot: 124,61g | Kolh.: 95,51g.
Frukost: ВкусВилл Бейгл с Кунжутом, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая. Lunch: Сладкий Красный Перец, Булгур (Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Перекресток Дыня Колхозница. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|