Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2020
|
63,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2020:
|
626 kcal
|
Fett: 43,79g | Prot: 17,64g | Kolh.: 43,90g.
Frukost: Siyah Zeytin, Salam, Haşlanmış Yumurta. Middag: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Patlıcan Yemeği, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irem aybay 's vikthistorik
|