Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2020
|
83,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2020:
|
1626 kcal
|
Fett: 102,35g | Prot: 118,20g | Kolh.: 54,45g.
Frukost: Брынза, Овощи Гриль, Шашлык из Свинины, Раф Кофе. Middag: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|