Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2020
|
85,2 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2020:
|
1891 kcal
|
Fett: 63,18g | Prot: 84,09g | Kolh.: 160,20g.
Frukost: Jumbo Crunchy Muesli Appel Rozijn, Jumbo Sinaasappel Drink, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: The Bread Office Sandwich Bacon Scharrelei, AH Conference Peren. Middag: Leffe Blond, Komkommer (met Schil), Westmalle Triple, Jumbo Maaltijdsalade Caesar. Snacks/Annat: Komkommer. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|