Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2020
|
63,7 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2020:
|
2885 kcal
|
Fett: 221,20g | Prot: 166,60g | Kolh.: 57,98g.
Lunch: Кокос, От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Запеканка Творожная 9%, Махеевъ Соус Барбекю, Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Ашан Сыр Чанах 45%, Ашан Сыр Чанах 45%, Авокадо, Помидоры, Лента Купаты Куриные, Жареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Ашан Сыр Чанах 45%, Ашан Сыр Чанах 45%, Авокадо, Помидоры, Лента Купаты Куриные, Жареное Яйцо, Кокосовая Вода. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laperla07 's vikthistorik
|