Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2020
|
95 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2020:
|
954 kcal
|
Fett: 33,89g | Prot: 46,22g | Kolh.: 115,33g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Дыня Торпеда. Lunch: Помидоры, Жареное Яйцо, Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Xydeu_dlya_sebya 's vikthistorik
|