Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2020:
|
1796 kcal
|
Fett: 60,41g | Prot: 123,01g | Kolh.: 192,85g.
Frukost: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Голубика, Малина, У Палыча Пирожное Манго-Маракуйя, Черемушки Батон Нарезной, Рублевский МПЗ Цыпленок Табака, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Черемушки Батон Нарезной, Шармель Пастила, Кальве Майонез Легкий, Оливье без Заправки Н, Parmalat Молоко 0,5%, Cheese Gallery Light Slices. Middag: ВкусВилл Печенье Сахарное с Клюквой и Грецким Орехом, Огурец (без Кожуры), Borealis Треска Атлантическая. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|