Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2020:
|
2169 kcal
|
Fett: 136,90g | Prot: 102,17g | Kolh.: 127,45g.
Frukost: Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Хохланд Творожный Сыр, Pirkka Хлебцы, Лента Имбирь Маринованный, Магнат Double Фисташка. Lunch: Салат с мясом. Middag: Дыня, Вареное Яйцо, Пышка Пышка. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|