Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2020
|
85,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2020:
|
849 kcal
|
Fett: 64,80g | Prot: 45,98g | Kolh.: 16,43g.
Frukost: Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Мистраль Отруби Овсяные. Middag: Ашан Сыр Российский 50%, Hochland Плавленный Сырный Продукт Фетакса. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|