|
А сегодня меня ждёт углеводная загрузка, посмотрим что из этого выйдет завтра :)
|
54,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2020:
|
1916 kcal
|
Fett: 52,22g | Prot: 128,73g | Kolh.: 234,65g.
Frukost: Мясная Лавка Ветчина из Индейки , Яйцо, Комо Сыр Российский Классический, Лаваш Армянский. Lunch: Куриное Филе Вареное, Арбуз, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Комо Сыр Российский Классический, Яйцо Куриное. Middag: Greenbox Wok с Курицей. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|