Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2013
|
62,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 53,33g | Prot: 85,31g | Kolh.: 99,21g.
Frukost: Nutrilatina Diet Shake Chocolate, Solaris Iso Whey Protein. Lunch: Estrogonofe de Carne, Sadia Nuggets Legumes, Sadia Kibe. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Claraguiar 's vikthistorik
|