Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2020
|
82,1 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2020:
|
385 kcal
|
Fett: 27,45g | Prot: 24,11g | Kolh.: 10,11g.
Lunch: Soya Óleo de Soja , Fugini Molho de Tomate, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Alface Americana, Rúcula, Quiabo Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SarithaNaara1 's vikthistorik
|