Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2020:
|
1056 kcal
|
Fett: 72,95g | Prot: 67,08g | Kolh.: 28,90g.
Frukost: Maxler Vita Women, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, ВИК Сосиски Пятачок, Жареное Яйцо. Lunch: Жареный Тофу, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Дальпико Морская Капуста Маринованная с Луком в Масле, Жареная Камбала (в Панировке). Snacks/Annat: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рыло кирпичом🧱 's vikthistorik
|