Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2020
|
55,4 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2020:
|
1924 kcal
|
Fett: 88,23g | Prot: 78,37g | Kolh.: 200,03g.
Frukost: 7-11 御選肉鬆飯糰. Lunch: 黑糖糕, 紅龍 小巧雞塊, 蚵仔煎. Middag: 蝦肉春卷, 炸魷魚, 炸雞排. Snacks/Annat: 品客 (Pringles) 原味洋芋片. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrollo666 's vikthistorik
|