|
14 августа
|
56,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2020:
|
1205 kcal
|
Fett: 61,48g | Prot: 53,03g | Kolh.: 109,99g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца Домашняя. Lunch: Мясновъ Долма из Говядины. Middag: Яшкино Крекер с Сыром, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Лепешки 100% Ржаные без Дрожжей, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Annat: Пицца Домашняя. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alietairova104 's vikthistorik
|