Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2020
|
63,2 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2020:
|
853 kcal
|
Fett: 34,28g | Prot: 32,52g | Kolh.: 97,85g.
Lunch: Dunkin' Donuts Latte, Sodexo Curry Chicken over Basmati Rice. Middag: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container). Snacks/Annat: Cinnamon Sweet Rolls (with Raisins) . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amberrr777 's vikthistorik
|