Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2020
|
64,1 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2020:
|
1476 kcal
|
Fett: 118,40g | Prot: 71,60g | Kolh.: 33,93g.
Snacks/Annat: Mauna Loa Dry Roasted Macadamias, Seapoint Farms Frozen Edamame - Shelled Soybeans, David Seeds Sweet and Spicy Jumbo Sunflower Seeds, Vlasic Zesty Dill Pickle Spears, Goya Large Pitted Ripe Black Olives, Diamond of California Butter Roasted Pecans, Kitchen Basics Chicken Bone Broth Turmeric & Ginger, Hillshire Bistro Bites, Stryve Beef Biltong Original, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Pecans. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|