Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 35,4 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
|
436 kcal
|
Fett: 17,14g | Prot: 33,65g | Kolh.: 30,92g.
Lunch: Flour Tortilla, Guacamole, HEB Seasoned Beef For Fajitas, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Snacks/Annat: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|