|
😑
|
80,7 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2020:
|
1054 kcal
|
Fett: 45,93g | Prot: 48,39g | Kolh.: 116,12g.
Frukost: Mate. Lunch: Dia Medallones de Pollo, Zapallo Hervido. Middag: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Carne Asada. Snacks/Annat: Alfajor, Queso Cremoso. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaque.y.barrios 's vikthistorik
|