|
Когда победа- это то что ты НЕ пошел в зал 😋
|
51 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2020:
|
1587 kcal
|
Fett: 94,52g | Prot: 63,13g | Kolh.: 129,05g.
Frukost: Пирог с Орехами. Lunch: Epica Crispy Карамель, Дядя Ваня Горчица Столовая, Простоквашино Йогурт Натуральный, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Bonduelle Огурцы Маринованные, Дарница Хлеб Двинский Заварной. Middag: Мираторг Рагу из Свинины. Snacks/Annat: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Treshechka 's vikthistorik
|