Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2020
|
88,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2020:
|
480 kcal
|
Fett: 16,00g | Prot: 22,00g | Kolh.: 64,00g.
Frukost: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Speedway SuperAmerica White Chocolate Caramel Cappuccino. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|