Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2020
|
75,2 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2020:
|
1028 kcal
|
Fett: 46,67g | Prot: 63,27g | Kolh.: 88,80g.
Frukost: Блинчики с Мясом, Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная. Lunch: Дыня. Middag: Куриное Филе в Сметане. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pohudinchik 's vikthistorik
|