Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2020:
|
1346 kcal
|
Fett: 50,81g | Prot: 133,66g | Kolh.: 84,35g.
Frukost: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Красная Цена Молоко 1,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яйцо. Middag: Пятерочка Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|