Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2020
|
62,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2020:
|
971 kcal
|
Fett: 20,80g | Prot: 51,61g | Kolh.: 144,57g.
Frukost: Лосось, Рис Вареный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мёд. Lunch: Евразия Суши с Лососем, Alpro Кокосовое Молоко. Middag: Чука, Евроспар Морковная Котлета . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|