Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2020
|
87,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2020:
|
1327 kcal
|
Fett: 43,09g | Prot: 91,68g | Kolh.: 140,67g.
Frukost: Pizza Selbstgemacht. Middag: Spätzle, Aldi Hähnchengeschnetzeltes . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|