Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2020
|
54,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2020:
|
1219 kcal
|
Fett: 51,07g | Prot: 44,95g | Kolh.: 145,69g.
Frukost: Argeta Паштет из Куриной Печени, Аладушкин Хлеб Дю Солей, Яичница. Lunch: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Чизбургер. Middag: Макдоналдс Вишневый Пирожок, Barilla Соус Песто Дженовезе, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alla42643 's vikthistorik
|