Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2020
|
58,6 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2020:
|
764 kcal
|
Fett: 30,40g | Prot: 39,25g | Kolh.: 81,68g.
Frukost: Sucre, Lait, Thé Earl Grey. Lunch: McDonald's Croque McDo, Coca-Cola Coca-Cola Zéro , McDonald's Croque McDo. Middag: Mayonnaise, Oeuf. Snacks/Annat: Sucre, Lait (Lait Entier), Cappuccino. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|