Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2020
|
72,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2020:
|
398 kcal
|
Fett: 16,02g | Prot: 27,95g | Kolh.: 37,93g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Акашево Грудка Копчено-Вареная, Сернурский Сырзавод Сыр Голландский ИТ, Помидоры, Очень Важная Корова Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Shoko Fruko Конфеты Апельсин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|