Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2020
|
51,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2020:
|
1957 kcal
|
Fett: 66,09g | Prot: 52,92g | Kolh.: 298,37g.
Frukost: Лавка Пекаря Пирожное Картошка, Капучино, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Тыква, Фрутоняня Рисовая Каша . Lunch: Куриное Филе Вареное, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе, Растительное Масло, Картошка Печеная. Snacks/Annat: Яблоко, Здравник Цикорий Растворимый. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|