Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2020
|
74,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2020:
|
1536 kcal
|
Fett: 77,99g | Prot: 46,38g | Kolh.: 158,96g.
Frukost: Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, МКС Молоко 3,2%. Middag: Цезарь Блинчики с Куриным Филе, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia26region 's vikthistorik
|