Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2020
|
84,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2020:
|
2045 kcal
|
Fett: 55,11g | Prot: 60,56g | Kolh.: 333,74g.
Frukost: Colussi Biscotto Zuppalatte, Yomo Yogurt Magro Mirtilli Neri, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Miele, Twinings Thè. Lunch: Vicenzi Grisbi Chocolate, Zucchero, Nespresso Caffè, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Esselunga Top Olive Taggiasche Denocciolate, Gallo Riso Carnaroli. Middag: Anguria, Selex Cetriolini Aromatizzati con Aceto di Vino, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Mutti Polpa di Pomodoro, Patate, Amadori Polpettine. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Il Grande Puffo 's vikthistorik
|