Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2020:
|
1259 kcal
|
Fett: 37,51g | Prot: 61,41g | Kolh.: 168,32g.
Frukost: Сметана 20%, Картофель Отварной. Lunch: Хек Запеченный, Хлеб Бородинский. Middag: Пицца Домашняя. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|