Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2009
|
96,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2009:
|
1229 kcal
|
Fett: 25,90g | Prot: 76,49g | Kolh.: 183,50g.
Frukost: health nut, coffee mate, coffee, egg beaters, banana. Lunch: chicken stock, hard boiled egg, bountifuls, tomato, Mixed Salad Greens. Middag: milk, whole wheat spaghetti, olive oil, asparaGUS, roasted chicken leg. Snacks/Annat: banana, fiber one chewy bar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|