|
👀ps
|
62,4 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2020:
|
600 kcal
|
Fett: 41,77g | Prot: 44,48g | Kolh.: 11,77g.
Frukost: Fried Egg , Almonds . Lunch: Almonds . Middag: Fried Egg , Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Minced Chicken, Cheddar Cheese , Almonds . mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cetogenevieve 's vikthistorik
|