Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2020
|
87,1 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2020:
|
1627 kcal
|
Fett: 60,82g | Prot: 57,57g | Kolh.: 117,23g.
Frukost: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Кофе, Filippo Berio Соус Песто с Томатами, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо. Lunch: SPAR Пицца 4 Сыра. Middag: Heinz Соус Сладкий Чили, Lowenweisse Пиво Нефильтрованное Левенвайсс, Galbani Сыр Моцарелла. Snacks/Annat: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|