Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2020
|
116 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 36 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2020:
|
2235 kcal
|
Fett: 90,67g | Prot: 113,06g | Kolh.: 228,27g.
Frukost: YFood Cold Brew Coffee. Lunch: YFood Cold Brew Coffee. Middag: Dean&David Beilagensalat, Lübzer Radler Alkoholfrei, Lift Apfelschorle (Flashe), Pommes Frites, Gut & Günstig Backofen Frites, Wiener Schnitzel. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daninchen11 's vikthistorik
|