Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2020:
|
1802 kcal
|
Fett: 64,07g | Prot: 122,54g | Kolh.: 189,13g.
Frukost: Яблоко Зеленое. Lunch: Иван-Поле Сироп Карамель, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (без Кожуры), Черемушки Батон Нарезной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Избенка Страчателла, Помидоры, Малина, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Савушкин Продукт Творог 1%, У Палыча Пирожное Манго-Маракуйя, Магнит Авокадо. Middag: 0 Калорий Панна-Котта Йогуртовая с Вареньем из Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Рыбин Good Пельмени с Кетой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|