Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2020:
|
863 kcal
|
Fett: 40,60g | Prot: 92,92g | Kolh.: 26,59g.
Frukost: Асто Форель Соленая, Good Food Вишня Сушеная, Вареное Яйцо, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Морс Клюквенный, Лента Салат Неженка, Запеченная или Жаренная Рыба. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|