175.5 @ bedtime
|
78,0 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2020:
|
1183 kcal
|
Fett: 57,72g | Prot: 25,09g | Kolh.: 149,26g.
Frukost: Bananas, Coffee. Lunch: Weight Watchers White Bread, Butter, Watermelon. Middag: Cooked Yellow String Beans (Canned), High Liner Fish in Tempura Batter, McCain Smiles Regular. Snacks/Annat: Lay's Classic Chips, Mentos Mint. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|