Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2020
|
65,8 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2020:
|
1035 kcal
|
Fett: 54,98g | Prot: 29,54g | Kolh.: 104,46g.
Frukost: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Lucky Days Мини Маффины с Вареной Сгущенкой, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Белый Город Молоко 2,5%, Фермер-Центр.Рф Сыр Горноалтайский Сметанковый, Хороший Вкус Сосиски Баварские, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|