Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2020:
|
1027 kcal
|
Fett: 53,93g | Prot: 47,78g | Kolh.: 90,62g.
Frukost: Лента Багет Деревенский Пшеничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Баклажаны Тушёные с Кабачком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Нектарины, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|