Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2020
|
132,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2020:
|
1812 kcal
|
Fett: 53,95g | Prot: 93,88g | Kolh.: 208,33g.
Frukost: Saladworks Whole Wheat Roll, Chicken Sausage, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Lunch: Vermont Bread Potato Burger Buns, Great Value Chicken Hot Dog. Middag: Betty Crocker Au Gratin Potatoes, Kraft Creamy French Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hatfield Texas Smokehouse Pork Loin Filet. Snacks/Annat: Reese's Peanut Butter Cups (Snack Size), Low Fat Milk, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Activia Light Fat Free Peach Yogurt, Carrots , Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Peach. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suezeequecc 's vikthistorik
|