Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2020
|
55,5 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2020:
|
822 kcal
|
Fett: 29,96g | Prot: 24,36g | Kolh.: 117,04g.
Frukost: 7-11 御選肉鬆飯糰. Lunch: 水餃. Middag: 雪之戀 雪花餅, 韭菜盒子. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrollo666 's vikthistorik
|