Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2013
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 82,92g | Prot: 66,48g | Kolh.: 50,14g.
Frukost: Butter, Smucker's Seedless Strawberry Jam, Whole Wheat Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg. Lunch: Tuna in Water (Canned), Scallions or Spring Onions, Green Peppers, Sundrop Diet Sundrop Citrus Soda (Can), Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, American Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cheddar Cheese. Middag: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Atkins Advantage Dark Chocolate Almond Coconut Crunch Bar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minou8797 's vikthistorik
|