Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2020
|
54,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2020:
|
1002 kcal
|
Fett: 39,20g | Prot: 64,08g | Kolh.: 104,38g.
Frukost: Hacendado Leche Desnatada, Plátano, Hacendado Claras de Huevo, Prozis Harina de Avena Sabor Brownie, Café, Hacendado Leche Desnatada, Campo Nuestro Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo Frito sin Grasa, Queso Cottage, Bicentury Tortitas de Maíz. Middag: Hacendado Queso Fresco de Cabra, Aguacate, DIA Atún Claro al Natural, Tomates, Lechuga. Snacks/Annat: Plátano, Pringles Original, Hacendado Chocolate con Leche y Almendras. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|