Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2010
|
86,7 kg
Tappat hittills: 29,6 kg.
Kvarvarande: 21,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2010:
|
455 kcal
|
Fett: 18,00g | Prot: 22,00g | Kolh.: 52,00g.
Frukost: Homestyle Classics Baked Chicken Breast. Lunch: Soup at Hand Chicken & Stars Soup. Middag: Premium Original Saltine Crackers, Soup at Hand Chicken & Stars Soup. Snacks/Annat: Deli Deluxe American Cheese. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jessilyn02184 's vikthistorik
|