Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2020:
|
751 kcal
|
Fett: 24,28g | Prot: 50,28g | Kolh.: 68,39g.
Frukost: Miyoko's Vegan Cheese Wheel Sun Dried Tomato and Garlic, Bubba's Skinny Bagel Everything, Black Tea, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips. Lunch: Cucumber (with Peel) , Teriyaki Chicken. Middag: Guacamole, Corn, Corona Corona Premier, Flour Tortilla, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harmonystarr 's vikthistorik
|