Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2020
|
66,4 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2020:
|
1800 kcal
|
Fett: 85,51g | Prot: 57,51g | Kolh.: 155,06g.
Frukost: Scrambled Egg , Kikkoman Oyster Sauce, Soy Sauce, Roma Tomatoes, Sesame Oil . Lunch: Kroger Monterey Jack Queso Cheese Dip, Kroger Tortilla Rounds, Coffee, Red Lobster Classic Margarita - On the Rocks (Alcoholic), Taco John's Fish Taco. Snacks/Annat: Kroger Deluxe Jammed Peanut Butter Candy Crunch Ice Cream. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|